Наверное стоит поменяться,раз это беспокоит время от времени.Если мы постоянно думаем об одном и том же,то это уже проблема,мысли которые нужно обдумать и разрешить.

Была у меня проблема, похожая на Вашу. Решить ее можно, только честно взглянув правде в глаза. Каждый человек делает или не делает нечто, только ели это ЕМУ ЛИЧНО НАДО. Вопрос в мотивации: мотивация помогать другим - это не моральный долг или что-то типа того, а тупо доминирование и\или зависимость от мнения других, потребность "быть хорошим". ВАША потребность получать респект от общества, это древний инстинкт, типа чем я полезнее своей общине, тем менее вероятно меня выпрут и обрекут на смерть одного в лесу. Проанализируйте свои мотивации, только честно. Контрольный вопрос - а чего же я трачу ресурсы и время на тех людей, кто без меня уж точно не помрет, а не еду волонтером в Африку, там дети от голода и малярии мрут как мухи? Ага!!! Разрешите себе быть плохим. Есть прекрасный способ послать человека нах с легким сердцем. ЗАРАНЕЕ сами просите у него того, что он может попросить у вас, денег, например, или друой помощи. Он, естественно, отказывает. Это вам и нужно. Отказать ему впоследствии не будет никаких затруднений, особенно если Вы глубинно разберетесь с системой мотивации. То, что сегодня накипело - это сигнал Вашего организма, что вы зазря его мучаете непроизводительными действиями с целью получить одобрение, и всего-то. Менять себя не просто стоит, а это необходимо, никто таких безотказных не любит, только пользуют, да еще насмехаются. Как говорится, помоги другу в беде, и он вспомнит о тебе, как только снова окажется в беде. А еще помоги человеку 100 раз, откажи в 101-ый, и он обидится на тебя больше, чем если бы ты сразу отказал, в первый же раз. Подумайте, что Вам действительно нужно.