То что Вы замужем - уже отлично! Многие к этому стремятся, этого хотят. Но не находят свою вторую половинку. И даже могут прожить всю жизнь в одиночестве. А Вы уже замужем! Вы должны радоваться. И если это по любви, так вообще всё замечательно! А эта хандра - она у всех сейчас. Это связанно с кризисом и обстановкой в мире. Окружите себя позитивными людьми или хотя бы чаще смотрите на позитивных людей, как они выпутываются из подобных ситуаций, как грустить себе не позволяют, но при этом не теряют чувства собственного достоинства. Это во-первых.
А во-вторых, старайтесь меньше читать грустных статей, больше общайтесь в реальности. Если что то не так, не закрывайтесь, не злитесь, а обсуждайте. Не давайте себя обижать. И тогда появится уважение к себе. А любить себя надо! Меньше думайте о плохом. А для этого...
В-третьих, сходите уже наконец на фитнесс или аэробику.))) Там классно) Я хожу-супер))
Меньше интернета - больше реальности и вперед к новым свершениям!

Ежедневно находить какие то мелочи, которые помогут отвлекаться от плохих мыслей и состояния. Стараться заменить негатив на приятное хотя бы 'о сегодня солнце светит, светло в квартире)'. И искать...искать потерянный кусочек себя: может он в работе потерялся, или в лени, а может в тоске по прошлому. когда найдёте исходя из того где он думайте как вернуть. А когда появится ну не уверенность, а хотя бы надежда что этот способ поможет- действуйте.

От монотонности. Чтобы загорелся огонёк сначала нужно отдохнуть качественно, а потом насытить свою душу, мозг и тело новыми впечатлениями.
У каждого свои подходы, кто-то в горы идёт, кто-то макраме вяжет, кто-то с высоты прыгает, а некоторые идут в салон сметь прическу.
Просто побудте одна какое-то время, прислушайтесь именно к себе,что хочет внутреннее ваше Я, постарайтесь это желание выполнить.

Бороться не надо. Нмдо принять это состояние и понять, что с ним делать.если нет сил-нет энергии. Нужно начать себя занимать по максимуму. Работа, учеба,спорт, занятия. Отсутствие времени на безделье. Муж энергии не прибавит. Только свои внутренние ресурсы и опоры.

У всех бывает такое состояние. Пустота наступает от того, что в жизни происходит День сурка, а наполнять пустоту мы просто не умеем. Когда у меня было такое состояние, на работе был выезд на выходные на базу отдыха (зимой). Эти двое суток сотворили чудеса! Лыжи, коньки, с горки на бубликах, вечером баня, боулинг, в общем сплошные позитивные эмоции! Домой приехала обновленная и целую неделю была на позитиве. Поэтому, разнообразьте свою жизнь! Ходите в кино, на концерты, в театры, в цирк, в музеи (это все можно делать посреди недели после работы), в выходные выбирайтесь обязательно на природу. Если есть возможность, то лучше уехать. Меняйте обстановку! А иногда так классно просто поваляться дома на диване и почитать любимую книгу, забив на все дела. А еще поддержите себя витаминками (особенно витаминами группы B) и купите себе какую-нибудь вкусняшку, и новое платье, и туалетную воду, и выпейте в кафе чашку ароматного кофе! Балуйте себя и вы забудете о пустоте внутри! Наше счастье в мелочах! Проверено!

Мне очень уточнение нравится: замужем. Вот пусть те дурехи, которые тут слезы льют из-за неимения мужа почитают. А то думают, что наличие мужа - гарант счастья.
По вашему вопросу: такое бывает, когда вы проживаете не свою жизнь. Нет у вас того, ради чего просыпаться по утрам. Много разочарований. А возможно и было много требований от жизни и завышенные ожидания. Праздник закончился , наступили будни. Как выйти из этого состояния? Каждый может только сам найти путь, так как я не вижу всей вашей жизни. Подумайте от чего вам наиболее тяжко на душе и решайте по мере выполнения.

Посадите растение и всё пройдёт. Усталость и пустота наступают тогда, когда вокруг каждый день происходит одно и то же.

Все оттуда же, от жизни. Помните, как в песне поется:
Собака бывает кусачей
Только от жизни собачей
Только от жизни, от жизни собачей
Собака бывает кусачей.
Усталость лечится отдыхом, переменой места, каким-нибудь увлечением. Поезжайте с мужем в путешествие, отдохнете, если, конечно,есть с кем ребенка оставить, и силы на любовь к себе появится и самоуважение придет, да и вообще, вкус к жизни откроется. Или походите по магазинам, побалуйте себя новыми вещами, купите подарки к Новому году. Все это улучшает настроение. И силы найдутся.