есть один день в году. надо накануне выкурить последнюю сигарету, положить на стол пустую пачку, на нее пустой коробок спичек,и листок бумаги, на нем написать: я больше не курю.

это зависимость,но надо сильно захотеть,должна быть веская причина

влюбиться))))

Как жаль,что я не курю!!!(((Честно! Обязательно поделилась бы способами,как бросить курить. Ничего на ум не приходит, как взять себя в руки, всю волю сжать в кулак - и сказать себе ,что с этого момента, а не с понедельника или вторника, я бросаю курить.Так было со мной, когда я решила, встав утром с постели, что всё!!!Хватит!!! Именно с этого дня я занимаюсь собой(очень большой лишний вес был).И знаете: помогло! Так что попробуйте.Может поможет! Да ,будет нелегко, сама знаю.И всё же.... Желаю вам удачи! И всех благ в жизни! Верю в Вас! Вы сильная! И Вы поверьте в себя! И всё получится.

есть вроде какие то таблетки, честно не знаю. попробуйте как нибудь заменить чем то

извини,не знаю...

я бросила курить с помощью кальяна. Весь день не курила зная, что вечером покурю кальян. 3 года не курю (и кальян уже тоже). Многим еще книга Алена Кара помогает

Ален Кар:)))

Самовнушением