В Вашем случае надо отработать страхи связанные с родителями идущие из детства и удавить гордыню - эгоизм которые то же вытекают из страха

Надо изначально изучить себя! Страхи это защитная реакция организма. А почему реакция срабатывает, надо изучать себя внутри и снаружи.

Всегда нужно верить в хорошее.Сегодня ехал В севастополь и увидел вот такую надпись" Если вам дают выбор между очень плохим и наихудшим вариантом – всегда выбирайте наихудший. Те, кто дают вам такой выбор, предполагают, что на самом деле лишают вас его. Это предположение обоснованно. Выбрав очень плохой, значит решить — выбора нет. Выбрав просто плохой, вы лишаете себя выбора вовсе. Лишаете не только на данный конкретный момент, но и на дальнейшую цепь событий. Потеряв выбор, вы теряете инициативу, так как данный выбор сделан не вами, а за вас. Потеряв инициативу однажды, вы потеряете её навсегда."

Сама не знаю... это очень сложно. Еще смотря какие страхи, каждый под этим свое подразумевает.

Сделать то что боишся

Смотреть страху в глаза. Люди боятся неизвестности, а когда знаешь чего боишься, знаешь как с этим бороться

Любо жить с ними, либо перебороть. Только не сразу, а постепенно, и лучше чтобы Вам кто-то помог.