Я всегда себе говорю: зато у тебя есть такой опыт(получил меньше бал, чем остальные), у других его нет... Тем более если сразу во всем выигрывать _ то не набираешь этого самого опыта

мне Вас искренне жаль. Не возможно быть всегда и во всём быть лучше всех.
Тогда вы должны иметь больше всех детей, слетать в космос, побывать на дне морском, курить наркотики и не умереть. Вообщем это абсурд какой-то.
Это может и хорошо, что Вы преуспеваете в делах. Но отсюда и большое разочарование из-за маленьких неудач.
Будьте к себе снисходительны,знаете Вы мне уже нравитесь с любым баллом за тест :-) Потому что жизнь засчитывается не баллами, а хорошим настроением.

У каждого человека свой потенциал. Гонясь за успехами других, не упустите свои. Вы можете быть лучше всех, но только в чем то одном, постоянно развиваясь в этом направлении или всегда оставаться на вторых ролях, пытаясь взяться за все сразу, так как на первом месте будет тот, кто всего себя посвящает этому. И еще, научитесь радоваться успехам своих подругам, а не завидовать им, и принимать их как свои успехи

Поймите просто, что вы уникальны и ни с кем не сравнимы,каждый человек, как снежинка уникален! И любите себя!

О, у меня тже синдром отличницы:) воспринимайте свои успехи не относительно успехов других людей, а отдельно. Если бы Ваша подруга на 2 балла нже набрала, Ваш личный результат от этого никак не изменился бы и выше ни на балл не стал. Надо себе об этом напоминать. Но легкую "спортивную злобу", что Вы могли бы сделать что-то лучше, терять необязательно, мне амбициозный азарт помогает, без него мои результаты были бы ниже:) главное - не завидовать другим, но самой не расслабляться. Желаю удачи!

Не знаю.... У меня такая же ситуация..

Попробуйте в каком-то не принципиальной для вас ситуации специально проиграть... изначально настраиваясь на проигрыш... и назначьте за это приз себе (например шоколадку)
И вы поймете что это не больно, это не страшно, и даже приятно)))
И сделайте якорь на ситуацию(если с этой техникой незнакомы, можно узнать в нейро-лингвистическом программировании). В след раз когда боитесь проиграть используйте якорь. Удачи!