Пошаговая инструкция для изменения жизни:

1. Определите свои цели и мотивы:
* Подумайте, почему вы хотите переехать в другой город. Что вы ожидаете от этого переезда? Какие цели вы перед собой ставите?
* Запишите свои мысли и чувства по этому поводу. Это поможет вам лучше понять себя и свои мотивы.
2. Изучите новый город или регион:
* Исследуйте информацию о городе или регионе, куда вы планируете переехать. Узнайте о климате, культуре, экономике, уровне жизни, медицинских услугах и других важных аспектах.
* Используйте интернет, книги, статьи и другие источники информации.
3. Составьте план переезда:
* Определите, какие шаги вам нужно предпринять для переезда. Например, поиск жилья, оформление документов, планирование финансов и т. д.
* Разбейте план на более мелкие задачи и установите сроки их выполнения.
4. Обсудите переезд с близкими людьми:
* Расскажите о своих планах друзьям, семье или другим близким людям. Они могут поддержать вас и дать ценные советы.
* Обсудите возможные риски и способы их минимизации.
5. Обратитесь за профессиональной помощью:
* Если у вас есть какие-либо сомнения или страхи, обратитесь к психологу или карьерному консультанту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и разработать план действий.
6. Начните с малого:
* Не пытайтесь сделать всё сразу. Начните с небольших шагов, например, с планирования поездки в выбранный город или регион для ознакомления на месте.
* Постепенно увеличивайте объём задач по мере того, как будете чувствовать себя увереннее.
7. Подготовьте финансовые аспекты:
* Рассчитайте бюджет переезда и необходимые расходы в новом месте.
* Подумайте о возможных источниках дохода в новом городе.
* Изучите программы поддержки для переезжающих, например, субсидии или льготы.
8. Создайте сеть контактов:
* Начните налаживать контакты в новом городе ещё до переезда, например, через интернет или профессиональные сообщества.
* Знакомьтесь с людьми, которые могут помочь вам адаптироваться и найти работу или жильё.
9. Будьте готовы к трудностям:
* Переезд — это всегда стресс. Будьте готовы к тому, что адаптация может занять больше времени, чем вы ожидаете.
* Планируйте возможные трудности и разрабатывайте стратегии их преодоления.
10. Верьте в себя и свои силы:
* Помните, что вы способны преодолеть свои страхи и достичь поставленных целей.
* Поддерживайте позитивный настрой и верьте в успех.
11. Консультация с юристом или специалистом по переезду:
* Изучите правовые аспекты переезда, например, вопросы регистрации, трудоустройства и социального обеспечения.
* Получите консультацию у специалиста, чтобы избежать возможных проблем в будущем.
12. Практические шаги для подготовки к переезду:
* Начните собирать необходимые документы.
* Планируйте маршрут и необходимые транспортные расходы.
* Подготовьте список вещей, которые вы хотите взять с собой, и оцените их стоимость и объём.

Кардинально это как? Завести мужа? Вы на сайтах видели симпатичных мужиков за 50? Если и есть, то аферисты. А энергия уходит, так это климакс тихонечко подбирается к Вам. Вы ведь в курсе, что климакс начинается за несколько лет до прекращения месячных, и снижение уровня гормонов отражается на самочувствии и эмоциях уже в начале процесса. Так что перед тем как нырнуть в омут с головой, сходите на прием к гинекологу-эндокринологу и сдайте анализы. Гормонозаместительная терапия поможет вернуть силы и энергию. Кстати курсы обучения тоже хорошая идея. Необязательно загонять себя в стрессовые условия, чтобы встряхнуть организм. Такая встряска помогает ненадолго и за счет ваших внутренних ресурсов.

Пора климакса. Это непростой период перестройки организма. Подсознательно Вы хотите загнать себя в стрессовую ситуацию, надеясь, что организм встряхнется. На какое-то время может помочь. Но прежде чем нырять в омут с головой, сдайте анализы на гормоны. А то если в процессе, что-нибудь отвалится, будет поздно. Климакс начинается задолго до прекращения месячных. Просто снижение уровня гормонов меняют ощущения, эмоции. У многих появляются проблемы со сном.(Кто бы мне раньше об этом сказал).
Просто переехать мало. Нужна цель. Улучшению самочувствия может помочь обучение чему - нибудь. Только не тренинги, как стать миллионером за 5 минут

Не бойся. Лишь,закрывая дверь,откроешь новую тогда...