Нужно ставить себя на место окружающих,чтобы в полной мере понять,чем чревато именно ваше отсутствие ответственности для него.

ставить цели и добиваться их. верить,что вы всего можете добиться сами, не бывает неразрешимых вопросов и задач.верить в собственные силы и помнить,что для достижения желаемого необходимо полагаться только на себя, ведь никто лучше вас не знает,что именно и как вам нужно.

Нужно взять более-менее большую ответственность. Чтобы от выполнения какой-то Вашей работы зависели другие люди. Это будет стимулировать выполнение.

Не бояться перемен, не жалеть о случившемся, задавать себе вопросы "Чего я хочу, зачем мне это нужно, как я буду это делать?". Записывать то, что нужно сделать. Не откладывать всё на последний момент.

постройте план действий. и решайте его по-тихоньку. главное это суметь себя контролировать. самоконтроль - важное свойство присущее сильному человеку. действуйте - узнайте свои слабости и давите их действием.

найди кого - нибудь(человека, животное, кактус в горшочке) слабее тебя. и начни заботиться о нем

воспитывать в себе волевые качества

используйте записную книгу, будильник для напоминании о совершении каких-либо действий...
с психологической точки зрения - необходимо осознать, что если вы все сделаете вовремя, у вас не будет проблем, а следовательно волнений.Обычно безответственны те люди, что не берегут и не любят себя. Если у вас не получается без подготовки стать самостоятельным человеком, собирайте предварительно как можно больше информации,победите свои страхи.

Начать что-то делать.
Поставить цель. Наметить план. Затем мелкими шагами его выполнять. За каждый маленький успех благодарить себя и радоваться. Вознаграждать себя.
Например, вам нужно выучить иностранный язык. Вы поискали информацию, поняли, что нужно для этого делать: заниматься каждый день хотя бы по 30 минут. Учить в день 10-20 слов. Завели дневник, ведёте учёт. За каждые 10 выученных слов радуйте себя какой-нибудь приятной мелочью. А за каждую неделю усердного труда чем-то более внушительным. Вот сколько нужно мороки и самодисциплины. Волей-неволей станешь тут ответственнее. Это, конечно, был только пример. Цели могут быть разные.

этим качествам учит жизнь. когда Вам некуда будет деваться от принятия важных решений, станете таким