Посмотреть в зеркало и увидеть в нём королеву(короля)своей жизни. Гордо поднять голову и начать радоваться жизни! Буквально недавно была подобная ситуация, и, знаете, я ничуть не сожалею об ушедших от меня, главное, не падать духом. а улыбка на лице смотрится намного приятнее недружелюбного лица, изувеченного обидой и злостью. Добра Вам!

Привет !Просто отпустить его....зачем вам человек который не держит своего слова...зачем вам человек на которого нельзя положиться..зачем вам предатель и слабак.Не злитесь...порадуйтесь что вселенная избавила вас от ненадежного человека.Порадуйтесь что вы сейчас свободны....и можете снова выбирать....что есть шанс встретить настоящего мужчину...вашего мужчину.Удачи вам!

то, что в вас - ваше. Иными словами, вы сейчас собственноручно наполняете свою жизнь негативом, а он(человек), лишь повод и живет себе припеваючи. Вам-то нужно быть счастливой/счастливым. Лучшее средство избавляться от плохого - насыщать жизнь хорошим. пусть то, что есть плохого и злого, то есть. не пытайтесь это искоренять. поворачивайте голову в другую сторону. в сторону своих интересов, того, что вас радует, тех людей, которые дают вам покой. и не заметите, как хорошее само вытеснит негатив.

Простить этого человека. Трудно, но иначе никак.

Было такое недавно, очень обидно и больно. помогли новые отношения и то что я осознала что в человеке который обманул меня были минусы, из за который мы все равно либо расстались, либо ругались бы. а оставшись с ним, я бы только потратила свое время. Так что все к лучшему!

ооо вопрос в точку, про меня. я сейчас переживаю тоже самое. я конечно зашла в одноклассники и обличила там человека, но если человек без совести, то ему это будет все равно. я не знаю, что вам близко. но мне помогает поход в церковь. но не надолго. потом нужно идти опять. по вечерам плачу. даже рассказать не могу никому, потому что не хочу людей обременять своими проблемами. старайтесь переключать свои мысли с этого человека на что-нибудь другое. и больше работайте, и дома, и на работе. это отвлекает. надеюсь, что вы с этим справитесь. а этому человеку воздастся по его делам. я уверена! просто мы не знаем всего, что происходит с этими людьми. силы духа вам !

ответила

Здравствуйте!
Прежде всего, эти злость и отчаяние надо качественно выплеснуть
Самое простое - положить подушку, нацепить фотку человека (распечатать на принтере) - и бить эту подушку со всей силой, высказывая при этом все, что накипело: я тебя ненавижу за то-то, я злюсь на тебя за то-то. Грубые слова тоже приветствуются. Выскажите все!!!

А потом постараться вспомнить какие-то хорошие моменты, которые вас связывали. Потому что это Ваш ресурс хорошего, который останется с Вами.

А дальше надо отпускать, чтобы расчистить место в своей жизни.
Можно сделать так - сесть, закрыть глаза, представить, что перед Вами горит костер, а за ним - этот человек. Протянуть руки - и почувствовать как левая рука теплеет, принимая от этого человека энергию, которую Вы на него потратили. А через правую отдавая ему - его.И как бы наматывать на себя силу плечами, чуть покачиваясь.
Это может быть и минут 15 - включите любимую музыку - и мотайте на себя отданную когда-то энергию.
Когда все закончится-Вы почувствуете. И представьте, как Вы фигуру человека отправляете таким воображаемым пинком - далеко-далеко, за горизонт. И он улетает нафиг из Вашей жизни!)))
Потом просто живете дальше, своей прекрасной свободной жизнью, открытой новым горизонтам!
PS А если вдруг снова о нем подумали - сели, быстренько уже повторили - и все. Через какое-то время выветрится
Большой Вам удачи и высокой ценности себя!

Не думаю, что это злость. Это огорчение, горечь от несбывшихся ожиданий. Посмотрите на эту ситуацию как на хороший жизненный урок. Очевидно Вы тот человек, который мало уделяет внимания реальным фактам и не всегда может их правильно воспринимать. Вы живёте больше в своих представлениях, чем в реальности и поэтому упустили из своего внимания много мелких деталей, которые показывали истинное отношение этого человека к вам. Вы их не замечали, не чувствовали или не хотели их видеть и признаться себе в том, что всё немного не так как вы хотите. Так не бывает, чтобы вдруг и сразу вас "выбросили из своей жизни". Успокоится можно только тем, что нужно начать жить более внимательно и больше уделять внимания своим чувствам, особенно чувству интуиции и не ожидать от других того, что вы придумываете. Всё нужно и можно обсуждать, особенно с любящими нас людьми. А вот те которые нас не любят, те и обсуждать ничего не станут. Простите себя за ошибку и поблагодарите свою злость на саму себя за то, что она вас учит.