Я по образованию психолог. Могу вам сказать, что тут вы и правы, и не правы одновременно. Чтобы не вдаваться в глубинные объяснения, попробую кратко. Ситуации бывают разные. Люди все разные. направления в психологии и методы работы тоже разные. То есть, иногда нужна просто поддержка мамы/папы/подружки/т.д., и этого достаточно. Иногда нужна помощь психолога. Один человек расплачется, но на завтра забудет, другой - вроде и поплачет и перестанет, и родственники его успокоят, но в глубине останется травма, которая, если не раскопать ее и не решить - испортит человеку жизнь. Методики работы психолога бывают разные - вообще-то, мы не должны допускать проекции чужих проблем или эмоций на себя, чтобы не получить травму самому, но сочувствие и мягкое напутствие не всегда запрещены. Более того, иной раз человек не понимает, что его проблема пустяковая, и ему надо помочь самому к этому прийти (думаю, вы сами замечали - есть люди легковерные, готовые поверить во что угодно, а есть те, кто даже извечным истинам не доверяет. Вот и тут так же).
Вы сказали "Искренность бы отсутствовала в сеансе" - если так, то это лишь означало бы, что специалист был плохой и ему пора бросать работу психолога. На психолога идут учиться и работать те, кто хочет понять себя и других. Не желая помогать другим, на этой работе можно легко свихнуться. Так что тут скорее не отсутствие искренности, а родственной поддержки тепла, исходя их контекста вашего сообщения. Это да. Просто повторюсь - одному нужна поддержка и тепло, другому - анализ и специалист.
Так что отчасти вы правы и в равной степени ошибаетесь. Просто человек должен уметь справляться со своими трудностями сам, и только если не получается - обращаться к специалисту. А специалиста уже, в свою очередь, надо искать такого, который на своем месте, а не лишь бы деньги платили, иначе и покалечить может.
А самокопанием многие люди и без психолога занимаются, иногда до такого докапываются, что мама не горюй, а зачем оно им - и сами не знают. Опять же - предрасположенность к такому типу мышления и анализа.
В итоге лично у меня напрашивается вывод не "Стало слишком много психологии и психологов", а "Стали слишком часто прибегать к психологам, когда надо и когда не надо, плюс слишком много лишней информации, которая без надобности загружает людям мозг".:) Но это мое мнение, и говорю я лишь конкретно за себя.

хороши любые методы, особенно профессиональные, способствующие решению проблемы.

тоже замечаю что все стали психологами и философами.самокопание губительно?не думаю.главное чтоб вы сами в себе разбирались.Это называется самопознание.Чудесная вещь.Древние философы говорили,что когда человек примет себя таким каким есть,узнает сам все свои слабые и сильные стороны,признает вину в поступках и проанализирует себя-то ему откроется величайший дар.Но это очень сложная работа.А вот все эти психологи посторонние...это просто зомбирование бесмыссленное.

Я думаю, что с подобными вышеописанной ситуациями нужно справляться своими силами (с поддержкой близких, разумеется) Это и вырабатывает характер, учит справляться с проблемами. Что называется, жизненный опыт. Напротив, тащить несформированную личность к психологам по таким мелочам - это убить сильный характер в зародыше. Психологи же, по моему мнению, нужны для более тяжелых случаев - маниакальный психоз, депрессии разных фаз, кризисы в семейной жизни и подобные действительно глобальные для человека проблемы, которые могут повлечь за собой необратимые, тяжёлые, порой фатальные последствия.

Тут в зависимости от ситуации, где то поддержка близкого поможет, где то квалифицированный психолог

Психология должна быть не в первую очередь даром...понимать людей, и никакая наука тут не поможет...

Мне проще поговорить с друзьями, родителями, соседями, чем идти к психологу и самокопаться.

Все хорошо но в меру.

в современном мире сейчас очень много лишнего, в то время как и много всего полезного появилось. Бывает всякое. Бывают наверняка и плохие психологи и хорошие. Бывают и помогают а бывает и нет. Тут все зависит от ряда факторов и конкретности каждой ситуации.