Надо найти себе занятие какое-нибудь :) и все...или загрузится чем-нибудь, чтобы думать о хандре не было времени.

Научиться радоваться любому времени года. Возможно у вас есть то в жизни, что вас не устраивает, поэтому погода и вас печалит, ведь эмоции тучи вызывают похожие тем, что бывают на душе. Необходимо срочно обратиться к тому, что вызывает у вас радость, эмоциональный подъём. Вообщем побольше отвлекайтесь от этих мыслей, если ничего не радует - ищите для себя новые источники радости. Всё получится! :)

Не надо справляться. Насладитесь этим необычным состоянием. Поймите и примите его. И тогда это может даже стать желанным моментом в году. Сентябрь-октябрь - скорее бы...

Найти себе занятие:-) у меня то же самое, надо просто себя отвлекать от этого, и уж тем более не говорить постоянно себе и другим, что у вас осенняя хандра и т.д. и т.п., от этого только хуже, вы сами задаёте себе такой настрой. Сходите погулять, когда будет сухо, в какой-нибудь парк, осень красивая:-)

Как и предыдущей осенью. Хронические депрессии тоже проходят.

Вашему организму не хватает солнечных лучей, постарайтесь больше находиться на улице, совершайте длительные пешие прогулки. Также не помешают регулярные физические упражнения, вы только начните, и заметите, как у вас прибавится энергии. Ещё очень хорошо действует контрастный душ по утрам. Ешьте цитрусовые.

Рекомендую книгу про муми-троллей "В конце ноября". Её редко издают, но, наверное, можно скачать электронный вариант.