сходите на курсы по общению

Полюбить и принять себя такой какая вы есть, со всей своей внешностью, комплексами и тараканами. Не стесняться себя, не бояться высказывать свое мнение, не париться по мнению других - пусть думают что хотят, а вы делайте и живите так как вам хочется. Всегда. Каждый день, во всем начиная с мелочей. Не позволяйте никому даже ради чего-либо обижать себя, когда что-то не нравится - говорите об этом людям, не соглашайтесь на то, что не хотите. Живите в свое удовольствие, делайте то, что хотите вы. Вы слишком переживаете из-за мнения других людей, оно того не стоит.

У меня такие же проблемы с общением. Моя подруга-следователь, она работает с большим количеством людей и может разговорить \ уговорить любого. Она говорит, что общение - тренируемый навык. Нужно преодолевать стеснение и больше общаться. Но мне пока плохо удаётся преодолеть себя))

Улыбайтесь чаще, тогда не будете выглядеть недружелюбно. Вы, наверное, тоже не очень бы хотели начинать разговор с человеком который хмурится. Улыбайтесь. Выучите несколько смешных историй и анекдотов, которые всегда могут спасти ситуацию если нечего сказать. И не бойтесь общения, вме приходит с опытом.

привет) постарайся расслабиться во время общения, не нужно быть скованной и застенчивой. В компании старайся быть более общительной (пусть ни у кого даже мысли не будет о том что ты иногда бываешь замкнутой), но помни что уметь слушать - это тоже важно!
Стеснение и замкнутость можно перебороть если ты запишешься на кружок танцев или курсы ораторского искусства.

Будьте самой собой. От того что вы нервничайте, переживаете, вы становитесь зажатой, словно стиснутой в сомнениях. Будьте спокойней, люди вас не покусают, расслабьтесь и постарайтесь самим получить удовольствие от общения. Прочь сомнения, страх и стеснения! Не стоит зацикливаться на этой проблеме. Не зря говорят: “Будьте проще и народ к Вам потянется!”. Именно в ситуации, когда человек добр и весел, всегда найдутся люди как для приятного времяпровождения, так и помощи в трудную минуту. Просто представьте, что эти люди ваши давние знакомые, чаще улыбайтесь и шутите. И окружающим самим станет приятней с вами иметь дело. Но и в то же время не забывайте, что со всеми поладить просто невозможно или крайне сложно. Всегда будут люди, которым вы будете нравится и наоборот, кому будете неприятны. Не переживайте, все будет хорошо. Удачи вам !

Здравствуйте! Я сама, пока училась, не могла общаться с окружающими. Даже, если и хотелось вписаться в компанию, то я просто не знала как и о чем говорить. Я заработала себе статус немой девчонки :)
Когда устроилась на работу, все мои страхи куда - то испарились. Я спокойно завожу разговор с любым, с кем надо и с кем охота поболтать.
Кто сказал, что замкнутость кажется недружелюбием? Это не так. Замкнутость видно сразу, а недружелюбие - к молчанию добавляется мимика соответствующая.
Лично мой опыт показал, что нужно сменить обстановку и помимо привычной компании людей, втечь в совершенно незнакомую компанию, где никто Вас не знает. Это может быть какой - то кружок, работа, если возраст позволяет, учеба - вариантов много. Поначалу Вам покажется, что как я буду, никого не зная, но Вам придется общаться с людьми. И это не страшно, люди не кусаются, если Вы скажете что - то не так.
Вы же читаете в интернете информацию какую - то? Можете в диалог вставить, мол " я вчера прочитала/увидела... " и рассказывайте все, что хотите. Даже про погоду говорите :) Главное, говорить и люди вокруг потянуться к Вам, видя Вашу расположенность к ним.
Удачи Вам!

У меня похожая проблема, я тоже не умею общаться с людьми. Но стараюсь просто не обращать на это внимания. Кому будет нужно, тот меня поймёт.